2013. február 9.

Zöld bejegyzés.........

............és most nem fonalakról.

.... mert kell a fény már, kell az energia,..../bevallom két hét betegeskedés után írom ezeket a sorokat/
Újra erőt vettem magamom és jobban odafigyelek arra mit eszünk, mit viszünk be a szervezetünkbe.
Télen kicsit elhanyagoltam, de most újra csíráztatok: vörösherét,lucernát , a kis csípős mustármagot és a nagy kedvencet a napraforgót.
Egyedül a napraforgót teszem földbe és ott növesztem közel 10 cm-re.
A többit csíráztató edényben.
Már csak nézni is öröm őket....

 
....ahogy tekeregnek, levelecskéket bontogatnak..
 
 
Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, klorofillal, tisztítanak, méregtelenítenek és még sorolhatnám.
 
Legjobban egy szelet sajtkrémmel megkent élő kenyéren szeretem őket, reggel, este, bármikor.
 
 
Ennek a kenyérnek a lényege, hogy nem sütjük, csak aszaljuk. Magvakból , zöldségekből és gyümülcsökből állhat.
Amit lefotóztam, az egy kis vízben áztatott dióból,lenmagból,tökmagból és almából készült.
Pár óra áztatás után összemixelem őket az almákkal, csak a magházukat vágtam ki,majd a masszát aszalógépbe simítottam . Lehet fűszerekkel is ízesíteni .
 
 
Reggel jöhet mellé egy zöldturmix is.
 
 
Ez az ital banánból, almából és spenót levelekből áll egy pohár vízzel összeturmixolva.
Ha legalább 60% a gyümölcs benne, akkor biztos jó íze lesz.
Ha jön a tavasz jöhet a saláta, a csalán, a zeller zöldje..
 
 
Nem vagyok vegetáriánus, de a szervezetem egyre inkább az ilyen egészséges ételeket kívánja.
 
 
Ha valaki többet szeretne tudni erről a témáról ,az alábbi linket, Glória és Laci oldalát ajánlom.
Csírák.hu
Tegyél az egészségedért!
 
 
 
 
 

82 megjegyzés:

  1. még soha nem csíráztattam. illetve zsázsát, ha az számít. viszont tavaly ilyenkor minden nap betértem egy bioboltba egy pohárka búzafűlére. a csíramáléhoz mit szólsz?

    VálaszTörlés
  2. Akkor ideje, hogy elkezdj csíráztatni, nem bonyolult és sokat nyersz vele! A búzafűlé engem is érdekel, csak kellene egy préselő gépet venni...

    VálaszTörlés
  3. Igeeen! Csíráztatás, nekiállok én is! Szuper képek, már a látványuk is feltölt!

    VálaszTörlés
  4. Én még soha nem ettem ilyesmit,de meg tudlak érteni,ha vitaminokra éhezel a betegség után!
    A minap találtam egy videot erről a témáról,érdemes megnézni!;-)
    http://www.youtube.com/watch?v=bBhNwzDV25I

    VálaszTörlés
  5. Judit Kedves:) eloszor is gyogyulast kivanok!!
    Gyonyoru fotok, es sok hasznos, ertekes anyag, amit leirtal.A ferjem evek ota eszi , en keptelen vagyok.
    Mindig arra gondolok, amikor eszi, mi van ha a gyomraban tovabb no:)tudom mokas,es keptelenseg, de bebeszelem magamnak:D
    Pedig a zold,minden aranyalataban szeretem:)

    puszillak, szep hetveget!

    VálaszTörlés
  6. Colette, várom a képeket az újabb "ételcsodákról"!

    Emőke!
    Egyszer kóstold meg ,a sok "műkaja"után könnyebb, frissebb leszel! Először mindenki félve eszi, pedig igazán finomak!
    Évek óta csíráztatok, csak néha lusta vagyok.

    Ági, te akinek a kedvenc színe a zöld, csodálom, hogy nem fogyasztod!Nem fog kunkorodni a gyomrodban tovább!!
    Egy kis paradicsommal, ízesítve próbáld csak meg!
    Puszillak!

    VálaszTörlés
  7. Nyitott vagyok az újra,sok csodát ettem már ,pl.azt a nem tudom milyen ...talán kefirgomaba-t is......megkóstolom a csírákat:-))))))))

    VálaszTörlés
  8. Hú, de guszta fotókat készítettél...rá is éheztem ezekre a fincsi zöldségekre!

    VálaszTörlés
  9. És a csíráztatás ideig-óráig ki is elégíti az ember kertészkedés utáni vágyát.
    Ez a kenyér nagyon érdekes hangzik. Sütőben is lehet?

    VálaszTörlés
  10. N.
    Igen, jó nézni, ahogy nőnek a kezünk alatt. Tavasszal jöhet nagyban...
    Lehet sütőben is, alacsony hőfokon, de akkor már nem lesz nyers étel, élő étel.....

    VálaszTörlés
  11. Ezt a megjegyzést eltávolította a blog adminisztrátora.

    VálaszTörlés
  12. Nagyon egészséges és finom!Én is a zöldekre,a gyümölcsre vagyok éhes .Csodásak a fotók!!!!

    VálaszTörlés
  13. Ez a zöld bejegyzés" felkeltette a figyelmem...! Én is csíráztattam sokat...idén kimaradt! De köszönöm, hogy felhívtad rá ismét a figyelmem! Aztán mit látok! Gyönyörűen horgolsz! Azt is szeretek! Úgy hogy ha nem bánod, akkor néha betérek...!

    VálaszTörlés
  14. Mammka, köszönöm...örülök,hogy sokan szeretitek!

    Flóra! Örömmel látlak itt és én is megyek hozzád!!!

    VálaszTörlés
  15. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#eelax]buy cialis[/url] - buy cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#lwodc generic cialis

    VálaszTörlés
  16. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#gsihj]viagra online[/url] - viagra online , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#vwcev buy viagra

    VálaszTörlés
  17. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#pieti]buy cialis online[/url] - buy cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#kcmjq buy cialis online

    VálaszTörlés
  18. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#rgzqw]generic cialis[/url] - generic cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#fpdff cialis online

    VálaszTörlés
  19. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#cljhv]buy cheap viagra[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#auuqq buy viagra

    VálaszTörlés
  20. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#vcreq]buy cialis[/url] - generic cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#qjkss buy cialis

    VálaszTörlés
  21. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#utsct]viagra online[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#ftops buy viagra online

    VálaszTörlés
  22. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#dkico]buy viagra online[/url] - buy viagra online , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#xavtg buy viagra

    VálaszTörlés
  23. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#wxqkl]buy cialis online[/url] - cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#rlgyd cialis online

    VálaszTörlés
  24. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#fsfvs]buy cialis online[/url] - cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#xpapd generic cialis

    VálaszTörlés
  25. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#rbudc]buy cialis online[/url] - buy cheap cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#fuuyh buy cialis online

    VálaszTörlés
  26. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#hidod]buy cheap viagra[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#ixuog buy viagra

    VálaszTörlés
  27. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#upjrm]buy cheap cialis[/url] - buy cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#fjvhl buy cialis online

    VálaszTörlés
  28. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#iuybv]buy viagra online[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#fnfek buy viagra online

    VálaszTörlés
  29. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#wpycd]buy cialis[/url] - buy cheap cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#bwhxx generic cialis

    VálaszTörlés
  30. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#awolb]buy cialis[/url] - buy cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#znswi buy cialis online

    VálaszTörlés
  31. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#bwdch]generic viagra[/url] - buy viagra online , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#szguu generic viagra

    VálaszTörlés
  32. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#azcwk]viagra online[/url] - generic viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#qwant buy viagra online

    VálaszTörlés
  33. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#ihyhf]viagra online[/url] - buy viagra online , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#iuqhr viagra online

    VálaszTörlés
  34. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#byhcm]generic cialis[/url] - generic cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#rzvag buy cialis online

    VálaszTörlés
  35. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#otvnu]buy cheap viagra[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#tjqfp buy viagra

    VálaszTörlés
  36. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#xffpk]generic viagra[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#hzbhp buy cheap viagra

    VálaszTörlés
  37. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#urvna]buy cheap cialis[/url] - buy cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#frqjh buy cialis online

    VálaszTörlés
  38. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#nhtvl]buy viagra online[/url] - viagra online , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#xgcpc buy viagra online

    VálaszTörlés
  39. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#kinah]buy cialis[/url] - buy cheap cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#cidbl buy cialis online

    VálaszTörlés
  40. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#epeiw]viagra online[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#ehxzp buy viagra

    VálaszTörlés
  41. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#mhbda]buy viagra[/url] - buy cheap viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#kvouq generic viagra

    VálaszTörlés
  42. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#rrjbj]buy cialis online[/url] - buy cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#bsdsu buy cialis

    VálaszTörlés
  43. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#wagrh]buy cialis online[/url] - cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#bvepe buy cheap cialis

    VálaszTörlés
  44. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#fdzhl]buy cialis online[/url] - buy cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#ckgxs buy cheap cialis

    VálaszTörlés
  45. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#iflcm]generic viagra[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#kkbqm buy viagra online

    VálaszTörlés
  46. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#imekr]buy viagra[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#soubn buy viagra online

    VálaszTörlés
  47. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#jyjid]buy cheap viagra[/url] - viagra online , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#xlbmi viagra online

    VálaszTörlés
  48. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#mbqjd]buy cialis[/url] - generic cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#nzbhg buy cialis online

    VálaszTörlés
  49. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#hvfus]buy cialis online[/url] - buy cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#cqcvf cialis online

    VálaszTörlés
  50. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#lktil]buy cialis online[/url] - buy cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#epdyy cialis online

    VálaszTörlés
  51. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#itaiu]buy viagra online[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#bubef buy viagra online

    VálaszTörlés
  52. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#ekqea]buy cheap viagra[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#fdxco buy viagra

    VálaszTörlés
  53. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#xzaxb]generic viagra[/url] - buy cheap viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#nmghh buy viagra online

    VálaszTörlés
  54. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#xnotd]buy cheap cialis[/url] - buy cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#psasz buy cialis

    VálaszTörlés
  55. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#mgmef]buy cialis online[/url] - buy cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#jfxgr buy cialis online

    VálaszTörlés
  56. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#agsga]buy cialis online[/url] - buy cialis online , http://buycialispremiumpharmacy.com/#roxnd buy cialis

    VálaszTörlés
  57. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#dquch]buy cheap viagra[/url] - generic viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#glyrl buy viagra online

    VálaszTörlés
  58. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#fussm]buy viagra[/url] - buy viagra , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#ynruo buy viagra

    VálaszTörlés
  59. [url=http://buycialispremiumpharmacy.com/#ncacl]buy cialis online[/url] - buy cialis , http://buycialispremiumpharmacy.com/#eogme buy cialis online

    VálaszTörlés
  60. [url=http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#jptzn]buy viagra[/url] - viagra online , http://buyviagrapremiumpharmacy.com/#ptsmo buy viagra

    VálaszTörlés
  61. [url=http://viagraboutiqueone.com/#iahtm]cheap viagra[/url] - viagra 50 mg , http://viagraboutiqueone.com/#mjjpk viagra 50 mg

    VálaszTörlés
  62. [url=http://buyonlineaccutanenow.com/#oezrl]accutane 20 mg[/url] - accutane 5 mg , http://buyonlineaccutanenow.com/#vhktr cheap accutane

    VálaszTörlés
  63. [url=http://viagraboutiqueone.com/#tdxxf]viagra without prescription[/url] - cheap generic viagra , http://viagraboutiqueone.com/#rlgnc order viagra

    VálaszTörlés
  64. [url=http://buyonlineaccutanenow.com/#sowsj]generic accutane[/url] - buy cheap accutane , http://buyonlineaccutanenow.com/#kvtks buy accutane

    VálaszTörlés
  65. [url=http://viagraboutiqueone.com/#vxpfk]buy viagra[/url] - viagra online , http://viagraboutiqueone.com/#fohtw cheap viagra online

    VálaszTörlés
  66. [url=http://buyonlineaccutanenow.com/#hocno]order accutane[/url] - cheap accutane , http://buyonlineaccutanenow.com/#uashi accutane 5 mg

    VálaszTörlés
  67. [url=http://viagraboutiqueone.com/#xcvyc]viagra 150 mg[/url] - viagra online without prescription , http://viagraboutiqueone.com/#tcluw viagra 200 mg

    VálaszTörlés
  68. [url=http://viagraboutiqueone.com/#qmtij]buy viagra[/url] - viagra 50 mg , http://viagraboutiqueone.com/#jlhtp cheap viagra online

    VálaszTörlés
  69. [url=http://buyonlineaccutanenow.com/#vffkt]generic accutane[/url] - cheap accutane , http://buyonlineaccutanenow.com/#cyypc cheap generic accutane

    VálaszTörlés
  70. [url=http://buyonlineaccutanenow.com/#wusvf]cheap generic accutane[/url] - accutane 30 mg , http://buyonlineaccutanenow.com/#tejuj buy generic accutane

    VálaszTörlés
  71. [url=http://buyonlineaccutanenow.com/#bnmmr]cheap generic accutane[/url] - accutane online without prescription , http://buyonlineaccutanenow.com/#qzvpi buy generic accutane

    VálaszTörlés
  72. [url=http://viagraboutiqueone.com/#mserv]viagra online[/url] - buy viagra , http://viagraboutiqueone.com/#ywojt viagra 50 mg

    VálaszTörlés
  73. Hi, order clonazepam - buy cheap clonazepam online http://www.bestpriceklonopin.com/, [url=http://www.bestpriceklonopin.com/]cheap klonopin online [/url]

    VálaszTörlés
  74. Li, cheap accutane - buy roaccutane http://www.isotretinoinrxonline.net/, [url=http://www.isotretinoinrxonline.net/]accutane for sale[/url]

    VálaszTörlés
  75. Li, buy provigil without prescription - modafinil online pharmacy http://www.provigilbenefitsonline.net/, [url=http://www.provigilbenefitsonline.net/]modafinil no prescription [/url]

    VálaszTörlés
  76. Li, cheap prozac - prozac price http://www.prozacorder365.net/, [url=http://www.prozacorder365.net/]generic prozac[/url]

    VálaszTörlés
  77. Hi, lamisil for sale - lamisil medication http://www.0101f.com/, [url=http://www.0101f.com/]lamisil for sale[/url]

    VálaszTörlés
  78. 4, [url=http://www.benefitsofisotretinoin.net/]buy accutane online [/url] - accutane pills - accutane without prescription http://www.benefitsofisotretinoin.net/.

    VálaszTörlés
  79. 2, [url=http://www.rcenter.net/]Sumatriptan Price[/url] - Imitrex Cost - sumatriptan without rx http://www.rcenter.net/ .

    VálaszTörlés
  80. eNOS. generic cialis generic cialis,cialis pills generic cialis, viagra online cialis price,buy viagra cialis price
    http://genericcialispricegnf.com#cialis pills http://cialisonlinepillsgkd.com#cialis http://genericviagraonlinejvrg.com#viagra http://buyviagraonlinertvr.com#buy viagra

    VálaszTörlés
  81. effect. On the basis of the large number of reports to the CSM and the other evidence cited above, we believe that all of generic cialis cialis,cialis pills generic cialis, generic viagra generic cialis,viagra online cialis price
    http://genericcialispricegnf.com#cialis pills http://cialisonlinepillsgkd.com#cialis pills http://genericviagraonlinejvrg.com#generic viagra http://buyviagraonlinertvr.com#buy viagra

    VálaszTörlés